Comment obtenir un physique sec et musclé sans aller en salle de sport ni investir dans des appareils coûteux

Prends du muscle ET perds du gras en 12 semaines chrono

Prends du muscle ET perds du
gras en 12 semaines chrono

Mais avant cela, j’ai
une question à te poser…

N’as tu pas toujours rêvé d’avoir un corps musclé et sculpté en mangeant ce qui te fait envie et sans te tuer à l’entraînement ?

Si tu es ici, c’est sans doute que tu as déjà essayé toutes les solutions pour y parvenir…

  • Tu t’es entrainé dur à la salle de sport, 6 fois par semaine, et tu n’as fait que fatiguer ton corps et tuer ta motivation pour n’obtenir aucun résultats
  • Tu as mangé du riz, du poulet et suivi une diète drastique tous les jours pendant de long mois et tu as fini frustré sans voir aucun changement
  • Tu as suivi à la lettre tous les tutos sur Youtube qui te promettent des résultats rapides et visibles mais tu en es toujours au même point (pourtant c’est pas faute d’essayer)
  • Tu as acheté tous les équipements pour faire du sport à la maison: haltères, barres etc... mais tous tes accessoires dorment aujourd’hui dans ta cave car ta femme n’en pouvait plus de les voir prendre la poussière dans le salon
  • Tu as investi dans des programmes révolutionnaires dans lesquels tu as perdu beaucoup de temps et d’argent et qui n’ont révolutionné que le portefeuille de ceux qui te les ont vendus...

ET POURTANT...

"J'ai pris seulement 2KG mais j'ai perdu du gras et me suis musclé: mon physique a totalement changé"

"Je ne pensais pas me muscler autant sans utiliser d'haltères, j'aurais dû commencer bien avant"

Mais sache que 
ce n'est pas ta faute

  • Tu es perdu face à énormément d’informations contradictoires et tu ne sais pas vers lesquelles te tourner
  • Tu entends des idées reçues à longueur de journée sur la nutrition et la musculation qui te font croire qu’il faut te tuer à l'entraînement et manger de la salade verte toute la journée pour avoir des résultats
  • Tu fais face à beaucoup de coachs qui sont là uniquement pour l’argent et qui te vendent des méthodes miracles qui ne fonctionnent pas...
  • Alors que d’autres te proposent des programmes contraignants et restrictifs qui se perdent dans des détails inutiles et sont impossibles à suivre sur la durée.

Et toi, tu es au milieu de tout ça
et tu ne sais pas quoi faire...

T’inscrire
à la salle ?

Faire de la musculation avec le poids du corps ?

Prendre des compléments alimentaires ?

Suivre un régime végétarien ? végan ? paléo ?...

Autant de questions auxquelles tu ne trouves pas de réponses claires.

Et malgré ta détermination et ton envie de changer, tu n’as pas de résultats.

Car même avec toute la volonté du monde, si tu n’as pas une méthode simple et efficace, c’est tout simplement impossible d’y arriver.

La bonne nouvelle pour toi c’est que j’ai la solution qu’il te faut pour obtenir un corps musclé et sculpté rapidement…

Qui suis-je pour te promettre ça ?

Je m’appelle Aurélien Roy, ancien gymnaste de haut-niveau, et plusieurs fois finalistes de Ninja Warrior.

Et quelques années en arrière, j’étais dans la même situation que toi…

Je perdais un temps fou à chercher sur internet LA méthode qui me permettrait d’avoir des résultats visibles et durables.

Je passais même plus de temps à faire des recherches sur internet qu’à m'entraîner.

Et j’essayais toutes les méthodes que je trouvais et qui me promettaient des résultats extraordinaires:

  • J’appliquais tous les conseils et entrainements des vidéos Youtube que je trouvais à droite et à gauche
  • Je me forçais à manger des repas sans goût et je mettais ma vie sociale de côté pour éviter toutes les tentations
  • Je m’entrainais tous les jours de la semaine car “no pain no gain”. Plus on s'entraîne, plus on a des résultats (ou pas).

Pourtant, tout ça n’a fait que me frustrer et me démotiver.

Car je dépensais énormément de temps et d’énergie et je n’avais pas de résultats.

Et je ne comprenais pas, car je faisais tout comme il fallait.

Tout ça a duré deux ans.

Deux longues années durant lesquelles j’ai failli abandonner à de nombreuses reprises.

Je pensais que le problème venait de moi.

Je me disais même que c’était ma morphologie ou mon métabolisme qui n’étaient pas bons.

Mais avec le temps, les formations et l’expérience j’ai compris d’où venait le problème.

Les méthodes que tu trouves partout ne sont pas adaptées à la vie quotidienne

Et elles sont soit trop contraignantes, soit inefficaces.

Et ce pour plusieurs raisons:

Les entraînements ne sont pas optimisés

L’intensité des séances ne change jamais

On parle toujours des aliments interdits et de privation mais jamais de plaisir de manger

Car la réalité c’est que les coachs te font croire que tu es obligé de t’épuiser à l'entraînement et de te priver de nourriture pour réussir alors que c’est TOTALEMENT FAUX.

Et ce sont toutes ces choses qui t’empêchent d’avoir des résultats visibles et durables.

Une fois que j’ai compris ces choses-là, j’ai alors décidé de mettre au point ma propre méthode.

Celle qui serait la plus efficace et la moins contraignante pour obtenir un corps musclé et sculpté.

Cette méthode ?

J’ai fini par la découvrir.

Et c‘est celle dont je veux te parler aujourd’hui.

Car elle m’a permis de:

  • Avoir des résultats rapides et visibles (en à peine un mois) alors que je stagnais depuis 2 ans
  • Obtenir de grosses performances avec un physique musclé, le tout sans matériel ni privation
  • Participer 4 fois à Ninja Warrior sur TF1 et être 3 fois finaliste (dans les éditions les plus relevées)
  • Accompagner + de 1400 hommes dans leur transformation physique

Cette méthode, je l'ai nommée Bodymaster :

Si je suis vraiment heureux de t’en parler aujourd’hui, c’est parce que cela m'a pris de long mois pour la mettre en place.

J’ai dû apprendre, tester, optimiser

J’ai fait face à beaucoup de difficultés.

J’ai même dépensé beaucoup d’argent pour me former et pour regrouper les meilleures informations.

Mais à force de travail et d’échecs, j’ai mis au point la méthode idéale BODYMASTER.

Et grâce à elle, j'ai atteint des résultats impressionnants.

  • Sans dépenser des centaines d’euros dans des salles de sport
  • Sans faire des entraînements de deux heures qui me crèvent et qui n’amènent pas de résultats
  • Sans me priver
  • Sans peser mes aliments aux grammes près

Et aujourd’hui...

  • Je me sens bien dans mon corps et dans ma tête
  • J’ai plus de temps pour moi et pour mes proches
  • J’ai retrouvé une vie sociale et je peux aller manger au resto, sortir et me faire plaisir sans culpabilité ni frustration

BODYMASTER S'ADAPTE À
TOUS LES TYPES DE PROFILS

Aux travailleurs et aux inactifs

Aux personnes minces et aux rondes

Aux sportifs et aux non sportifs

Aux petits et grands budgets

Car ce programme, tu peux l’appliquer depuis chez toi.

Et progresser à ton rythme.

BodyMaster est fait
pour toi si....

  • Tu es motivé et que tu veux vraiment obtenir le corps que tu as toujours désiré avoir
  • Tu veux transformer ton corps pour devenir musclé et sculpté tout en perdant du gras
  • Tu ne veux pas d'une méthode d'entraînement longue et compliquée à mettre en place et qui ne t’apporte pas les résultats que tu espères
  • Tu en as marre de faire d'interminables recherches sur Internet et perdre du temps avec des erreurs évitables
  • Tu ne veux plus dépenser des centaines d’euros dans des salles de sport ou des compléments alimentaires inutiles
  • Tu cherches une méthode simple et efficace et qui te permet d’obtenir des résultats exceptionnels sans te tuer à l'entraînement

Je sais ce que tu penses....

Tu as essayé de nombreuses choses.

Et tu te demandes pourquoi ce serait différent aujourd’hui.

Tu te dis que c’est encore une promesse en l'air.

Ou que ce n’est pas fait pour toi parce que ce n’est pas compatible avec ta morphologie ou ton rythme de vie.

Je comprends tout ça, car ceux qui ont rejoint BodyMaster avant toi se posaient également ces questions.

Mais voilà ce qu’ils disent aujourd’hui…

AVANT/APRÈS

"J'ai trouvé la Phase 1 très accessible et j'ai été surpris de voir mon corps changer aussi vite "

"J'ai perdu 7 kg et je vois mes abdos se dessiner au fil des semaines. La 3ème Phase est vraiment efficace"

Comment BodyMaster va transformer ton corps

PHASE 1: LES FONDATIONS

On a souvent tendance à vouloir en faire trop : garde à l'esprit qu'avant de vouloir construire un building, il faut de solides fondations.

C’est pareil avec ton corps. 

L’objectif de cette phase est de créer des bases solides qui vont te permettre d’exploser tes résultats.

On va se concentrer uniquement sur l’essentiel afin que tu puisses :

  • Gagner en force
  • Avoir un physique plus performant
  • Préparer ton corps à une prise de masse rapide

A la fin de cette phase de 4 semaines, tu auras une perte de gras visible et un gain de force considérable.

PHASE 2: VOLUME ET FORCE

Dans cette phase, nous allons augmenter le volume pour te permettre d’obtenir un gain de force et une croissance musculaire harmonieuse.

Avec ce que tu vas apprendre dans cette phase, tu vas devenir:

  • Plus fort
  • Plus dessiné
  • Plus musclé

Grâce à de nouveaux exercices et un volume d'entraînement plus important (mais qui reste raisonnable ne t’en fais pas), tu vas continuer à perdre du gras tout en prenant du muscle.

En utilisant un procédé scientifique simple, ton corps va changer rapidement et va devenir plus fort et plus dessiné.

PHASE 3: DÉFINITION MAXIMALE

Cette ultime phase va introduire un nouveau format d'entraînement, avec une densité optimale pour une croissance musculaire rapide.

Maintenant que ton corps est devenu plus fort et plus musclé, nous allons optimiser les séances pour avoir un maximum de résultats.

Tu sais, le corps humain n’est pas doué pour faire deux choses en même temps, il est donc difficile à la fois:

  • De perdre du poids 
  • Et de prendre du muscle.

C’est d’ailleurs le problème que beaucoup de mes clients rencontrent en venant me voir.

Mais en implémentant des stratégies simples (mais redoutables), on peut rapidement casser ce problème et obtenir des résultats indiscutables.

A la fin de cette phase tu auras enfin le physique musclé et ultra dessiné que tu as toujours voulu avoir.

Une application MOBILE qui te suiT partout 

Accède au programme où tu veux,
quand tu veux, sur ton téléphone

CUSTOM JAVASCRIPT / HTML

Tout ton contenu réuni dans un seul
et même endroit

Un LiveChat avec tous les membres du programme

De nombreuses astuces et de
précieux conseils

Accessible depuis mobile, ordinateur et tablette

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Tout ton contenu réuni dans
un seul et même endroit

Accessible depuis mobile, ordinateur et tablette

Un LiveChat avec tous les
membres du programme

De nombreuses astuces
et de précieux conseils

Avant de rejoindre BodyMaster, tu dois
savoir une chose.

Ce n’est pas une formule magique.

C’est vrai qu’il s’agit d’une méthode qui te permet d’avoir d'énormes résultats facilement et sans faire de sacrifices dans ton quotidien.

Mais si tu veux réussir, tu vas quand même devoir t’investir et changer certaines choses.

Sinon tu n’auras pas de résultats.

Clairement BodyMaster n’est pas fait pour toi si…

  • Tu espères obtenir des changements sans passer à l’action et en restant dans ton canapé
  • Tu penses avoir des résultats rapides et visibles sans appliquer correctement le programme
  • Si tu es convaincu qu’il faut s'entraîner très dur et avoir une alimentation ultra restrictive pour avoir des résultats
  • Tu n’as pas le temps de prendre soin de toi et de ton corps (je travaille 70 heures par semaine et j’y arrive, tout est question de priorités)
  • Tu préfères suivre des méthodes compliquées qui se perdent dans tout un tas de petits détails inutiles
  • Tu as déjà un physique musclé et dessiné sans frustration et sans effort (félicitations à toi)

VOICI CE QUE TU RECEVRAS:

  • 12 semaines d'entrainements réparties en 3 phases progressives (valeur : 97€)
  • La méthode pour manger ce que tu veux et EXPLOSER tes résultats (valeur : 77€)
  • Les variantes pour progresser et réussir à faire les exercices les plus complexes (valeur : 77€)
  • BONUS #1 : guide complet des étirements pour améliorer sa souplesse (valeur : 47€)
  • BONUS #2 : comment je me suis fait repérer pour Ninja Warrior et refait 4 saisons (valeur 47€)
  • BONUS #3 : tu as accès à vie au programme pour un seul paiement. Tu auras aussi accès gratuitement aux futures mises à jour (valeur inestimable)

 valeur totale: 345€ 

AUJOURD'HUI

 197€

ou 3 x 67€

ET POUR QUE TU NE PRENNES AUCUN RISQUE, JE TE PROPOSE ÉGALEMENT UNE GARANTIE EXCEPTIONNELLE

Je n’ai aucun doute sur cette méthode testée sur de nombreux clients et qui leur a permis d’obtenir des résultats incroyables.

Mais je sais que tu as essayé de nombreuses méthodes qui t’ont déçu.

J’ai donc décidé de t’offrir une garantie: je prends tous les risques pour toi (sauf les courbatures).

Si tu suis le programme en entier, et que tu n’as aucun résultat, je te rembourse le programme.

Tu n’as rien à perdre. Tu as tout à gagner.

CE QUE LES MEMBRES PENSENT 
DE BODYMASTER

imagine ce qu'un corps musclé et sculté pourra changer pour toi...

  • Tu te sentiras fort et bien dans ta peau, prêt à saisir toutes les opportunités qui s’offrent à toi
  • Tu aimeras ce que tu vois dans le miroir et tu ne ressentiras plus de gêne ou de honte lorsque tu dois enlever ton t-shirt (tu en seras même très fier)
  • Tu oseras enfin aborder les filles qui te plaisent sans te dire “je ne suis pas assez bien pour elle”. Et elles risquent de ne pas te résister longtemps...
  • Tu tu te lèveras chaque matin en étant plein d’énergie et débordant de confiance en toi
  • Tu profiteras pleinement d’une vie sociale riche et épanouie
  • La femme que tu aimes te regarderas différemment, avec les yeux plein de désir...

Et tout ça…

  • Sans passer ton temps à t’épuiser et à effectuer des entraînements longs et difficiles
  • Ni avoir la culpabilité de manger ce que tu aimes (comme les glaces, la charcuterie ou les gâteaux…)

Si ces choses te font envie alors BodyMaster est fait pour toi

Maintenant tu as le choix...

Soit tu décides de ne pas rejoindre BodyMaster.

Et tu continues à chercher la solution miracle parmi toutes celles que te proposent les pseudos coachs et les vendeurs de rêves.

Et tu continues de t'entraîner toujours plus dur chaque jour en te privant de toutes les bonnes choses que tu aimes.

Tout ça pour obtenir les résultats (inexistants) que tu connais déjà.

  Soit tu décides de rejoindre BodyMaster.

Et tu accèdes à un programme qui a déjà aidé des centaines d'hommes à transformer leur corps et leur vie.

En utilisant une méthode minimaliste et ultra efficace pour obtenir des résultats rapides sans frustration ni entrainements intensifs.

Et tu gagnes beaucoup de temps (et d’argent).

En évitant les 2 longues années de galère que j’ai perdu à trouver la méthode pour avoir enfin le corps que je voulais avoir.

A toi de voir ce qu’il y a de mieux pour toi.

FOIRE AUX QUESTIONS

 Est-ce trop difficile pour moi ?

En étant honnête, il est préférable de commencer avec un minimum de force : c'est à dire être capable de faire 10 pompes et 5 tractions. Cependant, plusieurs clients ont commencé sans savoir faire une seule traction et sont parvenus à en faire entre 6 et 8 au bout de seulement 4 semaines (phase 1).

Est-ce que je vais devoir suivre une alimentation bien précise ?

Une alimentation précise, non. Une stratégie bien précise, oui. Le programme Body Master se base sur le jeun intermittent (pas de petit-déjeuner) pour des résultats rapides et optimaux. Cela signifie que tu pourras manger les aliments que tu veux tout en faisant ta plus belle transformation (oui, même des glaces ou du chocolat), tu devras juste consommer le bon nombre de calories (on t'explique tout, aucun calcul compliqué) et suffisamment de protéines.

Je n'ai aucun équipement chez moi, j'ai besoin d'haltères ?

Tous les exercices présentés dans Body Master sont basés sur le poids du corps, sans aucun matériel. Il est possible d'augmenter la difficulté à l'aide de bandes de résistances élastiques, ou d'un gilet lesté, mais cela n'a rien d'obligatire et n'est pas nécessaire. Le poids du corps suffit pour avoir de très bons résultats. Cependant, je te recommande vivement d'avoir accès à une barre de tractions, tu évolueras bien plus vite.

Combien de temps pour voir des résultats ?

Ce serait malhonnête de te répondre une durée précise, car énormément de facteurs rentrent en compte et cela varie d'une personne à l'autre. En moyenne, selon les sondages, les membres du programme Body Master ont vu des résultats dès la 2ème semaine, ce qui est assez fou. À noter : selon moi, tu vois un réel changement physique à l'issue de la phase 1 (4 semaines). À l'issue de la phase 3, tu seras toi-même surpris de ta propre transformation. Bien sur, cela est valable si tu suis le programme rigoureusement.

J'ai déjà testé différents programmes et pas de résultats... pourquoi ça serait différent cette fois ?

Tu n'es pas le seul à poser cette question : beaucoup de nos clients étaient dans le même cas que toi. Et aujourd'hui, ils ont réussi. Si le programme Body Master fonctionne aussi bien, c'est parce qu'il se concentre seulement sur les choses réellement essentielles... ce que la plupart des programmes ne font pas. Et en voulant optimiser tous les facteurs... ça en devient lassant, et les gens abandonnent. Ici, tout est simple. Pas de restriction. Une méthode simple. Et en avant. Pas de prise de tête, juste des résultats.

3 séances par semaine et manger ce que je veux ? N'importe quoi...

Entraine-toi 5-6 fois, mange du riz et du poulet, et reviens me voir dans 2 mois quand tu seras coincé, fatigué et frustré de ne voir aucun changement. Plus sérieusement, la majorité de mes clients avaient cette croyance limitante aussi, rassure-toi. On se dit forcément que "s'entrainer plus, c'est mieux". Et la plupart s'entrainait 5 ou 6 fois par semaine, avec une diète calibrée au gramme près. Pourtant, en testant Body Master, la phrase qui est le plus revenu est "pourquoi je n'ai pas fait ça avant".

Pourquoi investir dans un programme ?

En transformant son corps et son physique, on améliore sa confiance en soi et notre niveau de vie s'améliore considérablement. Investir dans un programme d'entrainement qui a fait ses preuves est une excellente décision. Atteindre votre objectif physique vous motivera d'autant plus à atteindre vos autres objectifs dans votre vie.

Existe t-il une garantie sur ce programme ?

Affirmatif. Une garantie de 30 jours (voir conditions générales). Si tu suis le programme à la lettre, et que tu ne vois aucun changement, je te rembourse.

Sinon, si tu es prêt à obtenir le corps de tes rêves, rejoins BodyMaster maintenant !

(et profite de bonus surprises)

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